Jugos de frutas tropicales

Hoy te traigo una receta muy especial para que prepares de una forma rápida y sencilla, jugo de frutas tropicales, una de mis bebidas favoritas ya que además de refrescar, resulta muy nutritivo y sano, lo que más me agrada es que se pueden combinar frutas de características y propiedades distintas logrando armonizar muy bien, obteniendo una mezcla de sabores, texturas y aromas fantásticos.Lo más interesante de esta receta es que es muy práctica y puedes degustarla en cualquier lugar o tomarla durante todo el día, inclusive hasta como desayuno o merienda, por supuesto garantizando una ingesta adecuada de nutrientes.
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Tiempo de preparación 8 min
Tiempo de cocción 2 min
Tiempo total 10 min
Plato Bebidas
Cocina Hondureña
Raciones 6
Calorías 25 kcal

Ingredientes
  

  • ½ papaya pelada sin semillas
  • ½ piña pelada
  • 2 bananos peladas
  • 2 mangos maduros pelados y en trozos
  • 1 ½ taza de jugo naranja
  • ½ taza de cubos de hielo
  • 1 cucharada de miel natural

Elaboración paso a paso
 

  • Parta la papaya, la piña, quite la cascara de los bananos rebanándolo en rodajas y extraiga la pulpa de los mangos.
  • Coloque las frutas en el vaso de la licuadora conjuntamente con el jugo de las naranjas procese por 2 minutos hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Luego añada el hielo y la cucharada de miel y procese por 2 minutos más.
  • Sirva y deguste este fascinante jugo de frutas tropicales.

Tips y curiosidades

Tips
  • Asegúrate de utilizar las frutas lo más frescas posibles y bien lavadas.
  • Si quieres que tu jugo tenga una textura un poco más espesa congela las frutas la noche anterior y llévalas a la licuadora congeladas.
  • Si quieres añadir un toque más exótico a tu bebida, colócale una taza de leche de coco te aseguro que su sabor será realmente delicioso.
  • Si no tienes miel puedes endulzar con una cucharada de azúcar o edulcorante natural.

¿Sabías qué?

  • Los jugos de frutas tropicales son una tradición en los hogares y restaurantes catrachos de Honduras, por lo que si visitas este hermoso país es muy probable que consumas este jugo en más de una ocasión.

Datos Nutricionales

Calorías: 25kcal

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